Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2020
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83,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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753 kcal
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Fett: 32,16g | Eiw: 65,31g | Kohlh: 54,39g.
Frühstück: Кофе, Almette Твороженный Сыр, Яичный Омлет. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Курица Вареная, Гречка Отварная. Abendessen: Курица Вареная, Помидоры, Болгарский Перец, Баклажан. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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hellyeee's Gewichtsverlauf
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