Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2020
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69,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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965 kcal
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Fett: 86,83g | Eiw: 38,95g | Kohlh: 4,71g.
Mittagessen: Valio Kuohukerma, Paistettu Kananmuna, Snellman Maatiaispossun Kylkiviipale. mehr...
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2207 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 47 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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satuli78's Gewichtsverlauf
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