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akhir2 ini makan lg ga beraturan tp ttp di batas kalori aman dan ttp aerobic smnggu 3/2x,kira2 msh bsa turun ga ya
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511 kcal
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Fett: 8,03g | Eiw: 16,33g | Kohlh: 92,01g.
Frühstück: Buah Naga, Lontong, Kroket. Mittagessen: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. mehr...
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nad12334's Gewichtsverlauf
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