Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2020
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73 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 57,33g | Eiw: 48,34g | Kohlh: 177,47g.
Frühstück: Miel, Café con Leche. Mittagessen: Hacendado Rebuenas, Fresas, Philadelphia Philadelphia, Salmón, Dulcesol Pan Sottile Integral. Abendessen: Puleva Leche de Cabra Semidesnatada, Ciruela. Snacks/Sonstiges: Churros, Manzanas Fuji, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Hornimans Té Rooibos con Especias. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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bububojte's Gewichtsverlauf
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