Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2020
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108,6 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 37,88g | Eiw: 49,87g | Kohlh: 136,92g.
Frühstück: Добрый Сок Томатный, Вода, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Пестравка Простокваша Мечниковская 4%. Mittagessen: Бухта Изобилия Креветки Очищенные, Окей Салат из Квашенной Капусты с Грибами, Ярмарка Нут Вареный, Blockbuster Маца Кошерная Традиционная. Abendessen: Blockbuster Маца Кошерная Традиционная. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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nikolai-7308's Gewichtsverlauf
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