Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2020
|
62 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2095 kcal
|
Fett: 98,29g | Eiw: 88,71g | Kohlh: 216,92g.
Frühstück: Блины, Манго, Ашан Булочка Гурман, Простоквашино Сливки 10%, Семена Льна, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кофе. Mittagessen: Чай с Лимоном, Бисквитный Двор Торт Блинный, Семга Слабосоленая. Abendessen: Груша, Семга Слабосоленая, Чай с Лимоном, Семена Льна, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Sonstiges: Ашан Сыр Тильзитер Люкс. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lemur-Lori's Gewichtsverlauf
|