Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2020
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85,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2251 kcal
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Fett: 65,67g | Eiw: 71,80g | Kohlh: 354,15g.
Frühstück: Zielona Herbata, Czerwona Papryka, Ogórek Kiszony , Światowid Massdammer Ser w Plastrach, Nasze Smaki Kiełbasa Krakowska, Masło, Chleb Pszenno-Żytni. Mittagessen: Sernik, Babka Piaskowa, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa. Abendessen: Lubella Sos Bolognese , Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany). Snacks/Sonstiges: Lipton Ice Tea Tropical, McDonald's Łódeczki Ziemniaczane , McDonald's McWrap Klasyczny Chrupiący Kurczak. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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justa1976's Gewichtsverlauf
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