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1039 kcal
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Fett: 52,45g | Eiw: 44,83g | Kohlh: 96,49g.
Frühstück: Кокосовое Молоко, ВкусВилл Мюсли Ягодные, Bionova Мюсли Запечённые Ягодные. Mittagessen: Оливковое Масло, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Abendessen: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Snacks/Sonstiges: Starbucks Капучино на Кокосовом Молоке (Grande), Блины на Молоке, Кокосовое Молоко, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. mehr...
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2414 kcal
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Bewegung:
Планка - 1 Stunde, Ergometer - 30 Minuten, Sport - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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shkatova's Gewichtsverlauf
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