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T.O.M!!!! That is all I have to say. My weight always goes up during this time. It is so frustrating. But I'm sure I will be happy with the scale in a few days. Hope everyone is doing well out there, and had a good labor day weekend.
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81,0 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2010:
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1615 kcal
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Fett: 115,03g | Eiw: 108,71g | Kohlh: 43,19g.
Frühstück: premier shake. Mittagessen: wendy's ranch, tomatoes, romaine lettuce, wendy's double stack. Abendessen: heavy whipping cream, honeydew, strawberries, carb masters yogurt, pecans, Stuffed Jalepenos. Snacks/Sonstiges: graham cracker, carb smart ice cream. mehr...
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2918 kcal
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Bewegung:
5 mile run - 48 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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mamastull's Gewichtsverlauf
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