|
Keto lunch: 3 cheddar chaffles, even in het broodrooster gedaan. 2 chaffles met hollandse garnalen, en een sausje van ketchup en mayonaise, en wat peper erop. 1 chaffle met roomkaas, met wat knoflook poeder, en kruiden erdoor.
|
1302 kcal
|
Fett: 106,76g | Eiw: 65,68g | Kohlh: 14,56g.
Frühstück: Dolce Gusto Lungo, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Mittagessen: Mattisson Biologische Psyllium Vezels, Byb Rode Cheddar 48+, Milbona Goldessa Soft Cheese Classic, Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, Zaanse Mayonaise, AH Ei, AH Hollandse Garnalen. Abendessen: Cherrytomaten, De Zaanse Hoeve Belegen Kaas 48+, Jumbo Roomboter Ongezouten, AH Verse Slagroom, Milbona Goldessa Soft Cheese Classic, AH Bloemkool Roosjes, AH Magere Spekreepjes. Snacks/Sonstiges: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Dolce Gusto Lungo, AH Suikervrije Katjesdrop, Fanta Lemon Zero. mehr...
|
|
 Kommentare
welke wafelmaker heb jij danny? ga jou wafels zeker een keer namaken mjam🤗
16 Feb 20 vom Mitglied: dame0165
|
16 Feb 20 vom Mitglied: annemiek rembil
|
16 Feb 20 vom Mitglied: Lost68
|
Ik heb een mini wafelijzer van eBay. Voor nog geen €12,-
Ik kan de link hier wel plaatsen als je wil?
16 Feb 20 vom Mitglied: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keto_danny's Gewichtsverlauf
|