Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2020
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97 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 72,20g | Eiw: 93,46g | Kohlh: 46,44g.
Frühstück: Aguacate, Champiñones, Huevo. Mittagessen: Espinacas, Apio, Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Lala Crema, Chayote. Abendessen: Tia Ofilia Coco Rallado Orgánico , Almendras, Okko Chia, Silk Leche de Almendras sin Endulzante. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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polanzkee's Gewichtsverlauf
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