Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2020
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74,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1860 kcal
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Fett: 62,68g | Eiw: 108,86g | Kohlh: 220,88g.
Frühstück: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Безе, Помидоры, Подсолнечное Масло, Яйцо, Лента Минибагет . Mittagessen: Подлива, Говядина Постная, Подсолнечное Масло, Рис Вареный. Abendessen: Лук, Filippo Berio Соус Песто Классический, Кальмар Отварной, Gallo Макароны с Чернилами Каракатицы, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Курага, Грецкие Орехи, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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AllaFSlim's Gewichtsverlauf
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