|
О боже мой, протеиновые батончики- это лучшая вещь во вселенной))
|
44,8 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
956 kcal
|
Fett: 35,63g | Eiw: 46,72g | Kohlh: 109,95g.
Frühstück: Мёд, Жареное Яйцо, Кофе Латте, Пестравка Молоко 3,2%, Фундук Фундук. Mittagessen: Musler Батончик Мюсли "Черника и Мед", Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Крылья Куриные Гриль . Abendessen: Rusfruit Фруктовый Батончик Клюква-Малина, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Snacks/Sonstiges: Жвачка, Ironman Protein Bar Vanilla . mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firsova_s's Gewichtsverlauf
|