Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2013
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65,3 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 82,25g | Eiw: 76,90g | Kohlh: 47,09g.
Frühstück: Coffee-mate Sugar Free Italian Sweet Cream, Splenda with Fiber. Mittagessen: Tuna Creations Sweet and Spicy, Barbecue Flavor Pork Skins. Abendessen: Garden Salad with Tuna Salad, Ranch Salad Dressing. Snacks/Sonstiges: White Zinfandel, Natural Light Beer, Barbecue Flavor Pork Skins. mehr...
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2131 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 45 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 5 Minuten, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 40 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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MMDuff10's Gewichtsverlauf
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