Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2020
|
58,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 58,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1488 kcal
|
Fett: 54,97g | Eiw: 115,25g | Kohlh: 141,02g.
Frühstück: Тыква, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Авокадо Авокадо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Mittagessen: Помидоры Черри, Кинза, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Мистраль Гречневая Крупа, ВкусВилл Ножки Кролика. Abendessen: Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Красный Лук, Зеленый Листовой Салат, Фрегат Тунец Натуральный. Snacks/Sonstiges: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Восточный Гость Абрикосы Сушеные без Косточки. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nutarasputina's Gewichtsverlauf
|