Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2020
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81,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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3048 kcal
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Fett: 50,38g | Eiw: 175,40g | Kohlh: 455,39g.
Frühstück: Kellogg's Special K Cioccolato Fondente, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Herbalife Rebuild Strength H24. Mittagessen: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, La Molisana Farfalle Rigate. Abendessen: Ragù, De Cecco Penne Rigate Integrali. Snacks/Sonstiges: Mele Golden Delicious, herbalife barretta. mehr...
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3654 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 4 Stunden, spinning - 1 Stunde, Ruhen - 19 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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cesareliaci's Gewichtsverlauf
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