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Si inizia il lunedì con la giusta carica 😃💪🏻🏃🏻♀️ e il pomeriggio si va in palestra
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1055 kcal
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Fett: 24,04g | Eiw: 76,29g | Kohlh: 132,29g.
Frühstück: Auchan Confettura Extra di Frutti di Bosco, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate, Prozis Whey Protein Fusion. Mittagessen: Parmareggio Burro , Parmigiano (Grattugiato), B&D Funghi Funghi, Tesori del Cuoco Riso Arborio. Abendessen: Cicoria, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Fettina di Vitello. Snacks/Sonstiges: Mela Verde, Mandorle, Milbona Skyr Drink Fragola e Melograno. mehr...
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1427 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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chiaram14's Gewichtsverlauf
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