Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2020
|
61 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1381 kcal
|
Fett: 60,59g | Eiw: 81,67g | Kohlh: 124,40g.
Frühstück: Здравушка Молоко 2%, Кофе (из Молотых Зерен), Здравушка Молоко 2%, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Кудесница Мука Рисовая , Яйцо. Mittagessen: Здравушка Сметана 15%, Куриная Грудка Вареная, Капуста Тушеная. Abendessen: Блины на Кефире, Чай, Евроопт Торт "Сладкий Орешек". Snacks/Sonstiges: Шоколадный Сироп, Кокосовая Стружка, Коммунарка Какао-Порошок, Gurmina Разрыхлитель для Теста, Здравушка Творог 5%, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая , Здравушка Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
HelenVlada's Gewichtsverlauf
|