Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2020
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83,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 55,07g | Eiw: 72,21g | Kohlh: 139,43g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом, Творог 9%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Mittagessen: Курага, Говядина Отварная, Хлеб Черный, Суп из Говядины. Abendessen: Кофе с Молоком, Картофельное Пюре. mehr...
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Zunahme von 3,3 kg pro Woche
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airfert's Gewichtsverlauf
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