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984 kcal
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Fett: 39,22g | Eiw: 76,25g | Kohlh: 80,58g.
Frühstück: Hacendado Galletas Avena Digestive, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Hacendado Piña en Su Jugo, Vinagre, Aceite de Oliva Extra Virgen, Orégano, Hacendado Espárragos Medianos, Mercadona Lechuga Iceberg, Hacendado Atún Claro al Natural, Cebollas, Tomates Cherry. Abendessen: Tostadas Integrales, Aceite de Oliva Extra Virgen, Limón, Pimienta Negra, Cebollas, Dorada. mehr...
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2445 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 18 Minuten, Elíptica - 26 Minuten, Cinta - 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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SoniaSMM's Gewichtsverlauf
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