Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2020
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64,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 63,15g | Eiw: 85,40g | Kohlh: 122,02g.
Frühstück: Первым Делом Молоко 1,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Ого Семена Льна, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой. Mittagessen: Салат Витаминный, Шашлык из Курицы, Котлета Куриная. Snacks/Sonstiges: Киви, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Альпен Гольд Шоколад Молочный. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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DonValero's Gewichtsverlauf
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