Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2020
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102,3 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 50,50g | Eiw: 78,02g | Kohlh: 88,82g.
Frühstück: Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо, Сыр Маасдам. Mittagessen: Мандарины, Банан, Данон Творог Мягкий 5%. Abendessen: Азбука Вкуса Ежики Мясные на Пару в Бульоне , Клубника, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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