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1290 kcal
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Fett: 34,75g | Eiw: 68,58g | Kohlh: 187,12g.
Frühstück: Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Polar Креветки Очищенные, Салат Овощной с Маслом, Перепелиное Яйцо. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Белые Грибы (Обжаренные), Trapeza Киноа Белая, Шпинат. Snacks/Sonstiges: Tasty Style Хлебцы Рисовые, АТБ Гранат, Eat Me Батончик Финик, Курага, Изюм, Яблоко. mehr...
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dashka0000's Gewichtsverlauf
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