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1999 kcal
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Fett: 89,44g | Eiw: 127,47g | Kohlh: 177,24g.
Frühstück: 石安牧場 溫泉蛋, Costco 冷凍鱸魚片, 麵線, 金蘭 無添加原味醬油, 苦茶油, 高麗菜, 木耳, Costco Nature’s Touch冷凍青花菜. Mittagessen: 酥餅皮, 連珍 芋泥球, 台灣G霸 原味肉雞雞胸肉, Kirkland 柯比傑克乾酪. Abendessen: 炒青菜, 炒茄子, 飯, 炒高麗菜, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞, 黃日香 豆干. Snacks/Sonstiges: 橘子, 蘋果, Kirkland Whole Milk, 糖村 法式牛軋糖, 樂事 (Lay's) 瑞士香濃起司. mehr...
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2074 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 20 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 19 Minuten. mehr...
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mayshield's Gewichtsverlauf
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