Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
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77,3 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 51,43g | Eiw: 55,04g | Kohlh: 125,04g.
Frühstück: Салат из Капусты и Огурца, Ламбер Сыр Ламбер, Царь Геркулес. Mittagessen: Курица (Кожа не Съедена), Куриный Бульон, Хлеб Бородинский. Abendessen: Варенье из Смородины, Плов с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%, Арахис, Маковый Рулет Маковый Рулет, Спаржа по-Корейски. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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margarita_b.'s Gewichtsverlauf
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