KataFFot's Notizen, 18 Feb 20

🤷вот оказывается у меня проблемы с гормонами щитовидки. И поэтому мне сложно похудеть, но я сдаваться не буду, скоро начну лечение и все придет в норму👍

64 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 2,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1608 kcal

Fett: 32,48g | Eiw: 91,48g | Kohlh: 234,17g.   Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Какао-Порошок, Кофе с Молоком, ВкусВилл Сырник Творожный с Изюмом. Mittagessen: ВкусВилл Сливки 10%, ВкусВилл Мясо Мидий Варёно-Мороженые, Глобус Макароны со Шпинатом. Abendessen: Чай с Молоком, Избенка Сырник Творожный с Изюмом, Глобус Макароны со Шпинатом, ВкусВилл Мясо Мидий Варёно-Мороженые, Лакомо Сливки 10%. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Яблочные Чипсы. mehr...