Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
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107,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 107,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2150 kcal
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Fett: 80,09g | Eiw: 121,93g | Kohlh: 240,34g.
Frühstück: Сырники. Mittagessen: Фасолевый Суп, Территория Вкусофф Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 10%. Abendessen: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Кетой, Гречка с Мясом. mehr...
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3183 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 27 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Sukhool's Gewichtsverlauf
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