|
Праздную 🥳 сегодня -14,4 кг 😍 разрешённые сладости до 30 грамм дополнение к еде, шоколад с орехом Red. Тут 24 грамм 69 калорий . Чай
|
897 kcal
|
Fett: 44,05g | Eiw: 62,90g | Kohlh: 68,54g.
Frühstück: Чай, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Кофе, Фабрика Качества Буженина из Мяса Кур , Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Пшеничная Лепешка. Mittagessen: Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Abendessen: Кофе, Яблоко Зеленое, Простоквашино Творог 5%. mehr...
|
|
 Kommentare
18 Feb 20 vom Mitglied: Hadi 14
|
Можете поделиться тем, как вы занимаетесь на беговой дорожке?
18 Feb 20 vom Mitglied: Sharofatkhon
|
На беговой дорожке хожу на вверх поднятие на 8 , хожу быстрым шагом минут 35
18 Feb 20 vom Mitglied: Sedulik___🫶🏻
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sedulik___🫶🏻's Gewichtsverlauf
|