Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
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91,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1673 kcal
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Fett: 84,18g | Eiw: 101,97g | Kohlh: 132,17g.
Frühstück: КФМ Пуешко Филе , Hummus , Вита Силует Вита Силует Хляб С Лимец, Soft Boiled Egg, Pummelo , Blueberries , Banana. Mittagessen: Tomatoes, Zucchini , Baby Spinach, Carrots , Broccoli , Buckwheat Groats, Pork Chop. Abendessen: Buckwheat Groats, Baby Spinach, Detelina's Nuts and Dried Fruits Сушени Домати, Meat (R)Evolution Охладена Кайма От Младо Телешко. Snacks/Sonstiges: Banana, Cashew Nuts, Unroasted Almonds, Pistachio Nuts. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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LilahENoir's Gewichtsverlauf
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