Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
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58 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 37,04g | Eiw: 121,13g | Kohlh: 90,12g.
Frühstück: Шампиньоны, Творог 5%, Nutrex CLA, Яйцо, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Тилапия, Nutrex CLA. Abendessen: Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Первым Делом Творог Обезжиренный, Яйцо, ВкусВилл Геркулес. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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Polovinkaa's Gewichtsverlauf
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