Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
84,2 kg Bisher verloren: 4,8 kg.    Still to go: 19,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Februar 2020:
578 kcal Fett: 23,19g | Eiw: 31,38g | Kohlh: 64,71g.   Frühstück: Яйцо с Пряностями, Помидоры, Сыр Камамбер, Кофе, Овсяноблин. Mittagessen: Капуста Тушеная без Масла. Abendessen: Красная Фасоль (Консервированная), Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Молоко, Кофе. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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