Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
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64,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 42,18g | Eiw: 40,96g | Kohlh: 158,41g.
Frühstück: Магнит Манго, Магнит Сыр Российский 50%, Myllyn Paras Овсяная Каша, Жареное Яйцо без Жира, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Mittagessen: Голден Яблоко . Abendessen: Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Зеленая Фасоль (Замороженная), Магнит Грейпфрут . Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Ricola Леденцы, ВкусВилл Хурма Сушеная, Магнит Манго. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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gl.an.va98's Gewichtsverlauf
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