Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
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78,1 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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489 kcal
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Fett: 42,34g | Eiw: 22,66g | Kohlh: 3,41g.
Frühstück: Sól Morska, Cytryna, Szalotki lub Dymki, Mlekovita Masło Klarowane, Jajko, Kraina Wędlin Boczek Wędzony, Kawa (Rozpuszczalna), Mleczna Dolina Śmietanka 30%. mehr...
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konstantes Gewicht
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