Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
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114,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2243 kcal
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Fett: 94,41g | Eiw: 129,88g | Kohlh: 221,77g.
Frühstück: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Linea Adoçante Stevia 100%, Mamão. Mittagessen: Qualy Margarina Cremosa, Elegê Manteiga Extra sem Sal, Quero Seleta de Legumes, Antarctica Guaraná Zero (Lata), Farinha de Mandioca, Oderich Mostarda, Pimentão Verde, Predilecta Milho Verde em Conserva, Churrasco. Abendessen: Queijo Mozzarella, Sadia Salame tipo Italiano, Patê de Fígado de Galinha (Enlatado), Linea Adoçante Stevia 100%, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Tirolez Creme de Ricota Light, Visconti Torrada Multigrãos. Snacks/Sonstiges: Melão, Sweet Jelly Balas de Algas Marinhas, Lowçucar Só Stevia, Café, Banana. mehr...
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3868 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Schnell) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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rico5762's Gewichtsverlauf
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