Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
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132,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 40 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 46,56g | Eiw: 64,28g | Kohlh: 143,18g.
Frühstück: Aceite de Oliva, Hacendado Barra de Pan, Café con Leche. Mittagessen: Paella con Mariscos. Abendessen: Hacendado Chopped de Pavo Finas Lonchas, Tranchettes Queso Lonchas, Tranchettes Queso Lonchas. Snacks/Sonstiges: Hacendado Tortitas de Arroz, Tranchettes Queso Lonchas, Tranchettes Queso Lonchas. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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MAKICHUCHI's Gewichtsverlauf
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