Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
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107,5 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 42,49g | Eiw: 77,45g | Kohlh: 152,33g.
Frühstück: Beef Broth (Home Recipe). Mittagessen: Chicken Biryani, Chicken Biryani, Woolworths Beef Biltong Snapsticks, Woolworths Zesty Avocado Guacamole , Life Bake Grain-Free Crackers (15g). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Shanaazie's Gewichtsverlauf
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