Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
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68,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 59,62g | Eiw: 63,64g | Kohlh: 116,35g.
Frühstück: PF Jamón Pierna Acaramelado, Completo Italiano. Mittagessen: Genial Pollo Arvejado con Papas. Abendessen: Huevo Revuelto, Jamón de Pavo, Pan Integral, Patatas Cocidas. Snacks/Sonstiges: Agua, San Jorge Jamón Colonial, Café. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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