Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
|
80,6 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 24,46g | Eiw: 123,11g | Kohlh: 157,90g.
Frühstück: Mission Tortillas de Harina Integrales, Carnisnack Carne Seca, Tortilla de Maíz, San Juan Claras de Huevo, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa. Mittagessen: Arroz a la Mexicana, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Lechuga. Snacks/Sonstiges: Jugo de Melon, Soriana Conos Estilo Tradicional, Helados Sultana Yogurt con Cajeta, Quaker Stila Moras. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
|