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799 kcal
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Fett: 18,03g | Eiw: 52,33g | Kohlh: 110,24g.
Frühstück: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, HEB Frutos Rojos. Mittagessen: Be Light Agua de Jamaica , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Verde Valle Arroz Precocido, Dolores Atún en Agua, Nopales. Abendessen: Té (Infusión), Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Verduras Excluyendo Tomate y Zanahoria). Snacks/Sonstiges: Wild Roots Mezcla Costera De Frutos Secos, Sandía, Uvas (Tipo Americano, Despellejadas), De La Esquina Cacahuates . mehr...
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2260 kcal
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Bewegung:
Laufband - 35 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Beka2689's Gewichtsverlauf
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