|
Spruiten & Pompoen & paarse spitskool ovenschotel. Lekker maar volgende keer gaat het in de pan of de spruiten eerst even wat koken en dan de oven in.
|
1115 kcal
|
Fett: 18,69g | Eiw: 76,50g | Kohlh: 144,48g.
Frühstück: AH Elstar Appel, Jumbo Blauwe Rozijnen, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Vanille, Voedingsshake, Water. Mittagessen: Tommies Snoeptomaatjes, Zonnatura Agavesiroop, Meergranen Rijstwafels, Voedingsshake, Water, Excellence 85% Cacao, Biologische Havermout, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Blauwe Rozijnen, Water. Abendessen: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Vanille, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Unox Vegetarische Knaks, Jumbo Spruiten & Pompoen & Paarse Spitskool. Snacks/Sonstiges: Meergranen Rijstwafels, Zonnatura Agavesiroop, Eigen Gemaakte Wappeltaart . mehr...
|
|
1711 kcal
|
Bewegung:
Wandelen - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Naast de kids van mijn eten van de natuur onze drie hamsters😬 en gewoon alles wat me aanspreekt wat ik tegen kom 😁 heb hier een kamer vol met albums🤣
20 Feb 20 vom Mitglied: dani.p2
|
Leuk toch zo,n hobby. Heb je wat te doen als je ooit ziek bent👍
20 Feb 20 vom Mitglied: annemiek rembil
|
Precies zit nu al een jaar en 2mnd thuis (vanaf dec 2019 sta ik al op de wachtlijst voor operatie in maart) maar blijf gewoon door knippen met die foto’s 😬 heerlijk!
20 Feb 20 vom Mitglied: dani.p2
|
Ik doe er nog wat geitenkaas en stukjes rauwe ham over daarna 15 min in de airfryer
20 Feb 20 vom Mitglied: j.eikenhorst
|
Dat kan ook lekker zijn maar heb geen airfryer dus geen ervaring mee 😊
20 Feb 20 vom Mitglied: dani.p2
|
20 Feb 20 vom Mitglied: AviaMar
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dani.p2's Gewichtsverlauf
|