Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1215 kcal
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Fett: 38,73g | Eiw: 93,53g | Kohlh: 119,33g.
Frühstück: Bal, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Hamsi. Snacks/Sonstiges: Elma, Latte Kahve, Ceviz. mehr...
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2183 kcal
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Bewegung:
Air Climber - 30 Minuten, Tanz (Langsame Schritte) - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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41nihavent's Gewichtsverlauf
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