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1219 kcal
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Fett: 34,09g | Eiw: 66,24g | Kohlh: 156,99g.
Frühstück: Sainsbury's Clear Honey, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple Original. Mittagessen: Hartley's Best Seedless Raspberry Jam, Sun-Pat Smooth Peanut Butter, Tesco Multiseed Farmhouse Soft Batch. Abendessen: Tesco Lean Beef Steak Mince 5% Fat, Cooked Peppers and Onions, Tesco Smoked Bacon Medallions, Mushrooms , Uncle Ben's Basmati Rice. Snacks/Sonstiges: Tea with Milk, Tap Water, Marmite on Toast. mehr...
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stuartrust81's Gewichtsverlauf
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