Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
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92,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2256 kcal
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Fett: 95,87g | Eiw: 118,54g | Kohlh: 275,52g.
Frühstück: V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Brown Sugar Cinnamon. Mittagessen: Potato French Fries, Tyson Foods Fully Cooked Crispy Chicken Strips. Abendessen: Papa Murphy's Pizza Cowboy Original Crust Pizza (Family), Marie's Chunky Blue Cheese Dressing. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels, Mango, Kirkland Signature Chocolate Peanut Butter Chunk Protein Bar, Kirkland Signature Chocolate Peanut Butter Chunk Protein Bar, Kirkland Signature Chocolate Peanut Butter Chunk Protein Bar, Dole Bananas. mehr...
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4095 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Sehr Schnell) - 28 Km/h - 1 Stunde und 7 Minuten, Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 23 Minuten, Stehen - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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