Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2020
|
67 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1274 kcal
|
Fett: 62,81g | Eiw: 62,15g | Kohlh: 115,73g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Mittagessen: Сосиска в Тесте, Куриные Котлеты на Пару, Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Манты, Бутерброд с Яйцом и Сыром. mehr...
|
Zunahme von 4,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aijamalll's Gewichtsverlauf
|