Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2020
|
59,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2100 kcal
|
Fett: 87,46g | Eiw: 119,80g | Kohlh: 211,20g.
Frühstück: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Индейка жар/тушеная, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Помидоры. Abendessen: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Сахар, Шебекинские Макароны Ракушки, Милка Белый Шоколад. Snacks/Sonstiges: MILKILAND 80% Протеин, Красная Цена Молоко 3,2%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
жирная женщина's Gewichtsverlauf
|