|
День второй прошел хорошо, отвалилось 800 грамм, считаю отличный результат. Ужин был из трески и капусты, объелась просто до икоты, меня вполне устраивает данный период питания. Привыкаю к коктейлям, сегодня даже с удовольствием выпила.
Начала ходить в бассейн, вчера была и сегодня, получаю удовольствие от процесса.
|
622 kcal
|
Fett: 33,90g | Eiw: 65,49g | Kohlh: 16,43g.
Frühstück: Alphacaps Gmbh Lipo Alpha, Вода с Лимоном. Mittagessen: Alphacaps Gmbh Lipo Alpha. Abendessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Избенка Масло Топленое "Гхи", Редис, Салат из Капусты и Огурца, Мираторг Сердце Говяжье. Snacks/Sonstiges: Alphacaps Gmbh Lipo Alpha. mehr...
|
|
3036 kcal
|
Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|