Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2020
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72 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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600 kcal
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Fett: 40,16g | Eiw: 41,33g | Kohlh: 20,10g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Yörsan Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Kıymalı Ispanak, Brokoli Corbasi. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Dilberaras's Gewichtsverlauf
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