Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2020
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76,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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492 kcal
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Fett: 12,54g | Eiw: 19,88g | Kohlh: 74,81g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Abóbora Cabotia. Abendessen: Queijo Mozzarella, Banana da Terra. Snacks/Sonstiges: Melitta Café sem Açúcar , Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Bauducco Torrada Multigrãos, Melão Amarelo. mehr...
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2133 kcal
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Bewegung:
HIIT - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Monalisa Rosa's Gewichtsverlauf
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