Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2020
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64,1 kg
Bisher verloren: 32,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 48,82g | Eiw: 70,43g | Kohlh: 161,02g.
Frühstück: Ермолино Блинчики с Творогом, Кофе с Молоком. Mittagessen: Банан, Кубанский Молочник Творог 5%. Abendessen: Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Грин Рэй Кукуруза, Магнит Фасоль Стручковая. Snacks/Sonstiges: Батон, Greenfield Чай Чёрный, Кефир 2,5%, Сыр Российский, Чай. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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trusinasveta7's Gewichtsverlauf
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