Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2020
|
53,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
618 kcal
|
Fett: 5,34g | Eiw: 32,91g | Kohlh: 109,44g.
Frühstück: Варенье, Кофе, НЕВА Зефир Лянеж Крем-Брюле, Домик в деревне Молоко 1,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Рис Вареный, Соевый Соус, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Snacks/Sonstiges: Кофе, Яблоко, Домик в деревне Молоко 1,5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vik_st_99's Gewichtsverlauf
|